Перша допомога при тепловому чи сонячному ударі

При сонячному ударі відбувається порушення роботи головного мозку через тривалий вплив сонячних променів на не вкриту капелюхом голову.

Тепловий удар – найтяжчий прояв теплового ураження та результат порушення терморегуляції. Це стан, який загрожує життю та характеризується підвищенням температури тіла вище 40 °C, що супроводжується порушенням функцій нервової системи та виникає у зв’язку з надмірним перебуванням у середовищі з високою температурою повітря.

Тобто тепловий удар відрізняється від сонячного тим, що під час першого перегрівається все тіло, а не лише голова.

Сонячний удар провокує тривале перебування на сонці. Тепловий удар – підвищена температура повітря та надмірна вологість.

Під час теплового удару порушується терморегуляція та втрата рідини організмом. Він виникає під час високої фізичної активності в тісному приміщенні або у спекотну погоду на вулиці та навіть під час надмірного укутування малюків.

Найважливіші заходи запобігання теплового удару – уникати зневоднення та енергійних фізичних навантажень у спекотну, вологу погоду.

Немовлята, люди похилого віку, спортсмени та люди, які працюють на відкритій місцевості – найбільш вразливі групи.

Ознаки теплового та сонячного удару:

•  м’язові спазми в руках, ногах або животі

•  короткочасна втрата свідомості

•  підвищення температури тіла

•  нудота та блювання

•  втома та слабкість

•  головний біль та запаморочення

•  гаряча, червона або рум’яна та суха шкіра тощо.

Звертаємо увагу, що у кожної людини симптоми можуть різнитися. Тому потрібно бути уважним і у будь-якому випадку зателефонувати до 103, якщо є підозра на тепловий або сонячний удар.