Простий рецепт рататую з однойменного мультфільму або що приготувати із сезонних овочів?

Простий рецепт рататую з однойменного мультфільму або що приготувати із сезонних овочів? на порталі Gromada Group
Фото з відкритих джерел

Рататуй – це класична французька страва, яка чудово підходить для приготування сезонних овочів. Він не тільки смачний, але й неймовірно корисний. Громада,Груп пропонує простий рецепт, який дозволить насолодитися цією стравою в домашніх умовах.

Спочатку оригінальний рецепт рататую складався з таких інгредієнтів, як перець, цибуля, часник, помідори, кабачки і ароматні прованські трави. Це була страва для звичайних селян, бо головними складниками слугували сезонні овочі. Утім після виходу мультфільму з однойменною назвою рататуй став частіше з'являтися на столах господинь із різних країн світу. То як же його приготувати? 

 

Вам знадобляться:

 

  • 2 баклажани

  • 2 кабачки

  • 2 помідори

  • 1 червоний болгарський перець

  • 1 жовтий болгарський перець

  • 1 цибуля

  • 3-4 зубчики часнику

  • 3 столові ложки оливкової олії

  • Сіль на смак

  • Перець на смак

  • Свіжа або суха зелень (базилік, орегано, чебрець)

  • 1 столова ложка томатної пасти (опційно).

 

Фото з відкритих джерел

 

Перш за все, підготуйте овочі: баклажани, кабачки та помідори наріжте кружечками товщиною близько 0.5 см, болгарські перці – тоненькими смужками, цибулю - півкільцями, а часник - пропустіть через прес.

 

На сковороді розігрійте 1 столову ложку оливкової олії і обсмажте цибулю з часником до золотистого кольору. При бажанні можна додати столову ложку томатної пасти і тушкувати ще 2-3 хвилини.

 

Далі у форму для запікання рівномірно викладіть кружечки баклажанів, кабачків, помідорів та смужки болгарського перцю, створюючи красивий візерунок. Полийте заготовку оливковою заправкою, посоліть, поперчіть та посипте улюбленими травами.

 

Запікайте суміш у розігрітій до 180°C духовці приблизно 40-45 хвилин, поки овочі не стануть м'якими і не пустять сік. Подавайте рататуй гарячим як основну страву або гарнір. Насолоджуйтесь смаком літа на вашій тарілці!

 

Фото з відкритих джерел
Соціальні мережі
Google LogoДодати Gromada як бажане джерело в Google
Коментарі
Ще декілька актуальних новин на зараз

Ми ї̶м̶о̶ використовуємо деякі кукі, детальніше у Політиці сайту