Простий рецепт рататую з однойменного мультфільму або що приготувати із сезонних овочів?
Лайф | | 331 | Автор: Артем Куліш

Фото з відкритих джерел
Рататуй – це класична французька страва, яка чудово підходить для приготування сезонних овочів. Він не тільки смачний, але й неймовірно корисний. Громада,Груп пропонує простий рецепт, який дозволить насолодитися цією стравою в домашніх умовах.
Спочатку оригінальний рецепт рататую складався з таких інгредієнтів, як перець, цибуля, часник, помідори, кабачки і ароматні прованські трави. Це була страва для звичайних селян, бо головними складниками слугували сезонні овочі. Утім після виходу мультфільму з однойменною назвою рататуй став частіше з'являтися на столах господинь із різних країн світу. То як же його приготувати?
Вам знадобляться:
2 баклажани
2 кабачки
2 помідори
1 червоний болгарський перець
1 жовтий болгарський перець
1 цибуля
3-4 зубчики часнику
3 столові ложки оливкової олії
Сіль на смак
Перець на смак
Свіжа або суха зелень (базилік, орегано, чебрець)
1 столова ложка томатної пасти (опційно).

Перш за все, підготуйте овочі: баклажани, кабачки та помідори наріжте кружечками товщиною близько 0.5 см, болгарські перці – тоненькими смужками, цибулю - півкільцями, а часник - пропустіть через прес.
На сковороді розігрійте 1 столову ложку оливкової олії і обсмажте цибулю з часником до золотистого кольору. При бажанні можна додати столову ложку томатної пасти і тушкувати ще 2-3 хвилини.
Далі у форму для запікання рівномірно викладіть кружечки баклажанів, кабачків, помідорів та смужки болгарського перцю, створюючи красивий візерунок. Полийте заготовку оливковою заправкою, посоліть, поперчіть та посипте улюбленими травами.
Запікайте суміш у розігрітій до 180°C духовці приблизно 40-45 хвилин, поки овочі не стануть м'якими і не пустять сік. Подавайте рататуй гарячим як основну страву або гарнір. Насолоджуйтесь смаком літа на вашій тарілці!

Коментарі
Ще декілька актуальних новин на зараз